如何降低自身的白癜风发病率呢?很多患者都发现自身的白癜风病情很容易反复发作，而且白癜风的发病病因是特别复杂的，所以白癜风治疗起来也是特别困难的，所以做好白癜风的预防工作很重要。那么，如何降低自身的白癜风发病率呢?针对这个问题，乌鲁木齐新军都白癜风医院的医师做出了解答：

　　1、穿衣要宽松。很多患者不能抵制紧身衣物的诱惑，长期穿着紧身的衣物，这样容易对皮肤造成压迫，引起皮肤的磨损，不利于疾病的治疗。所以，患者应当注意穿衣应当尽量宽松一些，尤其是贴身的衣物，选择纯棉的制品，避免其他材料的衣物对皮肤造成刺激。

　　2、减少外部刺激。很多外部刺激容易对患者的皮肤造成，像是化学物质的伤害、化妆产品的刺激、外伤引起的细菌感染等等，都会使患者的皮肤造成的影响，影响疾病的治疗。

　　3、适量运动。白癜风患者的抵抗能力比常人弱一些，尤其是患病以后，患者的身体素质更加不如从前，所以，患者应当尽量每天进行运动，的运动量，多到户外呼吸一下新鲜空气，增强体质，拥有充足的力去抵抗病魔。

　　4、多喝水。很多白癜风患者有喝咖啡、喝饮料的习惯，而这些都是不能代替水的。水是生命之源，它能够关节的润滑，维持正常的身体循环，所以，白癜风患者需要每天摄入足够的水，提高身体的抵抗能力，帮助抵抗病魔。

　　以上就是对如何减少白癜风疾病的病发可能的介绍，减少白癜风病发可能是每个人都要关注的。白癜风患者要多多加强自身身体的抵抗力，要保持乐观积极的心态治疗自身白癜风疾病，做好白癜风的预防，以免白癜风伤害到患者的身体，导致不可治疗的严重后果。如果您还有白癜风方面的问题，可以在线咨询乌鲁木齐新军都白癜风医院的，我们将及时为您解答。祝您早日!